つくばの韓国料理がスゴすぎる件Σ(;ﾟωﾟ)

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ケンニップ食べたよ。ケンニップ。



エゴマの葉っぱだけど、韓国の人みんな好きで食べるみたいでわたしも最近白いご飯と一緒に食べてる。おなかがふくれるわけじゃないんだけど。シソっぽい感じで、とても健康によさそうなんだ！。けどどこに効いているかぜんぜんわからない！どうしよう！教えてグーグルさん！→「アルファリノレン酸は人間が体内で作ることのできない必須脂肪酸で、体内でＥＰＡ・ＤＨＡという脂肪酸に変換され、健康維持に大切な働きを持つそうです・・・」だそうです！じゃーやっぱりなんか健康にいいんだ！よかった！




けっこうくもがどんよりしてるね。今日・・・・